As modernas cadeiras de escritório e de computador estão sempre equipadas com ajustes: altura do assento, inclinação do encosto, etc. Qual é o benefício e o que pode ser evitado com a utilização destes mecanismos??
As modernas cadeiras de computador devem ser equipadas com mecanismos de ajustamento. Os ajustes da cadeira permitem-lhe mudar a sua postura enquanto trabalha, o que é essencial para as pessoas que se sentam num lugar durante longos períodos de tempo.
Ajustes na cadeira de braços: porque precisa deles?
Mude a sua postura! Esta é a principal recomendação que os cirurgiões ortopédicos dão às pessoas que se sentam no mesmo lugar durante longos períodos de tempo. «O direito" Uma cadeira de secretária para a casa ou escritório permite-lhe mudar a sua postura sentada e assim manter a sua saúde.
As poltronas modernas e ergonómicas seguem os movimentos da pessoa, porque têm ajustes diferentes. Inclinar-se de novo para descansar o encosto é baixado, o assento é ligeiramente levantado. Incline-se para a frente para olhar os números no monitor e na borda da cadeira imediatamente a seguir a si para baixo.
A que postura errada conduz? |
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| Perna sobre perna: | Descuidado: |
| Osteocondrose lombar devido ao aumento da pressão sobre a articulação sacroilíaca. | Osteocondrose cervicotorácica, escoliose. |
| Varizes devido à má circulação sanguínea e linfática. | Hemorróidas, gastrite, doenças pulmonares. |
| Posicionamento incorrecto do feto durante a gravidez devido a sobrecarga dos discos intervertebrais. | Dor cardíaca, arritmia devido a pressão sobre as raízes da medula espinal e nervos intercostais. |
Cadeiras fáceis: Detalhes de construção
O que é ajustável?? As cadeiras de trabalho são chamadas boas poltronas, que podem ser totalmente ajustadas ao seu peso, altura, comprimento do braço e das pernas. Existe um certo tipo de ajuste para cada ajuste.
- Apoios de braços. Antes de mais, são necessárias porque permitem relaxar os braços e as pernas. Em segundo lugar, o ajuste correcto do apoio de braço é importante. Se forem colocados demasiado altos, os músculos da cintura do ombro ficarão permanentemente tensos, o que pode levar a dores no pescoço. Elevar ou baixar os apoios dos braços até à altura desejada, de modo a que os braços sejam dobrados num ângulo de aproximadamente 90°. A cadeira de escritório mais progressiva tem três tipos de ajustes: comprimento do apoio de braços, distância e, claro, altura.
- Lugar. Deve ser colocado um punho entre a dobra interior do joelho e o bordo da cadeira. Os modelos com ajuste da profundidade do assento são uma boa ideia, uma vez que permitem que pessoas altas e grandes se sentem e que pessoas baixas e delicadas se sentem Reduzir a "área de lugares sentados". A função de balanço também é conveniente: o grau certo de firmeza é seleccionado de acordo com o seu peso, para que possa balançar confortavelmente num momento de reflexão. E se alguma vez tiver vontade de se contorcer ou de se levantar, um mecanismo de retorno repõe a sua cadeira de escritório na sua posição original.
- encosto. O ajuste do encosto permite alcançar a posição em que a parte saliente das costas assenta contra o arco inferior da coluna ( e suporta a sua cintura ). Ajustar a profundidade do encosto – até mesmo estendê-la para o meio do assento, se o ajudar a adoptar uma postura mais direita.
O encosto deve ser ajustável – essa é a lei!
- Apoio. A maioria dos modelos para a casa e o escritório Cadeiras de braços ajustáveis em altura. Estão equipadas com um mecanismo de "elevador de gás". Elevar ou baixar o assento até um nível adequado para que as suas coxas fiquem num ângulo de 90° com a parte inferior das pernas.
Quase todas as cadeiras de escritório têm um ajuste de altura de assento.
Giroflex 757 Cadeira executiva 2 por Giroflex, desenhada por Paolo Fancelli.
Um requisito indispensável para uma cadeira de escritório rodízios. São adequados ao tipo de pavimento que tem: alguns são alcatifados, outros são alcatifados para parquet.
- Encosto de cabeça. Apoia a parte de trás da cabeça e é responsável pelo estado dos músculos do pescoço. As cadeiras perfeitas ( são frequentemente escolhidas para o escritório executivo ) têm não só altura ajustável mas também o ângulo do encosto de cabeça. E os mais "avançados" Os encostos de cabeça têm um sincronismo e seguem a postura de assento.
Um encosto de cabeça é um elemento opcional, mas desejável, de uma cadeira de escritório.
Cadeiras de sala: preço
Não poupar despesas! O preço de uma boa cadeira de escritório depende das funções e ajustes listados e, portanto, não pode ser baixo. As peças individuais, como as da famosa empresa suíça Vitra, custam entre 750 e 6000 euros. Além disso, muitas das características mecânicas são desenhos corporativos únicos e patenteados, o que significa que não são baratos.
